sábado, 4 de setembro de 2010

BOLO DE CHOCOLATE NUTRITIVO

A abobrinha deixa a massa desse bolo leve e fofa. Um bolo para crianças que não gostam de legumes e para adultos que gostam de chocolate.
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Ingredientes
  • 2 ovos
  • 3/4 xícara de (chá) de açúcar mascavo
  • 1/2 xícara de (chá) de óleo
  • 2 xícaras de (chá) abobrinha ralada
  • 1 xícara de (chá) de farinha de trigo
  • 1 xícara de (chá) de aveia flocos finos
  • 1 colher (café) bicarbonato
  • 1 pitada de sal
  • 1/2 xícara de (chá) de chocolate em pó
  • 1 colher (chá) canela
  • 1 colher (chá) baunilha
  • 1 colher de (sopa) fermento e pó
  • açúcar de confeiteiro para polvilhar
Modo de preparo

Rale as abobrinhas e reserve.
Coloque no liquidificador os ovos, o óleo, o açúcar e a baunilha. Bata bem. Acrescente as abobrinhas raladas e bata novamente.
Em uma tigela coloque a farinha, a aveia, o bicarbonato, a canela, o chocolate e o sal. Misture muito bem. Despeje aos poucos a massa do liquidificador na massa seca. Misture bem. Acrescente o fermento em pó e mexa delicadamente. Untar e enfarinhar uma assadeira retangular pequena. Despeje a massa e leve ao forno para assar. Teste do palito. Depois de assado polvilhe com açúcar de confeiteiro.

Dicas: Se preferir substitua 1 xícara de (chá) de aveia em flocos finos por 1 xícara de (chá) de farinha integral. É importante ralar as abobrinhas antes de bater no liquidificador para ter a medida certa de ( 2 xícaras). Esse bolo é ideal para quem gosta de pouco açúcar.

Agora é só arrumar a mesa!!

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